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- イカ入りもずくお好み焼き
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| もずく | 50g |
|---|---|
| イカ | 200g |
| 小麦粉 | 150g |
| だし汁 | 150ml |
| 卵 | 1個 |
| にんじん | 50g |
| お好み焼ソース | 適量 |
| マヨネーズ | 適量 |
| かつおぶし | 適量 |
作り方
1手順1
もずくを3～4㎝に切る。
2手順2
にんじんは千切りにし、イカは1㎝×2㎝に切る。(好みの大きさ)
3手順3
ボウルに、小麦粉とだし汁、卵を入れて混ぜて、①と②を混ぜる。
4手順4
フライパンを油で熱して、好みの大きさに流し入れて、両面に焼き色がつくまで焼いて完成♪
トッピングはお好みで、紅ショウガやチーズ、ネギもお勧めです。
お料理のポイント
子供のおやつにぴったりの一品！
イカの風味ともずくのもちもち食感がたまらなくおいしい～！
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