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- じゃこチャーハン
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （4人分）
| ちりめんじゃこ | 100g×2 |
|---|---|
| 卵 | 4個 |
| 生姜 | 10g |
| 長ねぎ | 1本 |
| ご飯 | 軽く4杯分 |
| とりガラスープの素 | 6g |
| 醤油 | 適量 |
作り方
1手順1
卵をふんわりと半熟に炒める。
2手順2
フライパンでじゃこを乾煎りして一旦取り出す。
3手順3
生姜(みじん切り)をフライパンで香りが出るまで炒め長ねぎ、とりガラスープの素を入れさらに炒め、ご飯をパラパラになるまで炒め卵・じゃこを混ぜ最後に醤油を入れ完成。
お料理のポイント
ふんわり卵にして下さいね！
食材データベース（外部リンク）
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