カワハギは小骨がなく小さな子も食べやすい
油の温度を180℃くらいでカラっと揚げる。
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柔らかくなったゴーヤーと人参が美味!
皮まで食べつくし!
ゴーヤーパワーと塩麹で夏バテ予防
体に優しいデザートにシブイソースをかけて
まーさんレポート
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