イカで補血、パパイヤで潤肺して風邪知らず
パパイヤと昆布、イカのコンビがとても合うが、今回はしいたけを入れてみた。 しいたけ苦手な子も食べてくれた。
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にが菜の和え物です。
薄切りシブイに豆腐マヨネーズでヘルシーに
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
定番のオムレツをスパムでアレンジ
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まーさんレポート
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