ミジュンとごはんがすすみます
・圧力鍋を使うことで骨まで食べられるようになることです。
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おきレシ29号掲載レシピ
コツは蒸し器の使い方にあります
ヒジキとサツマイモで食物繊維もたっぷり
ビーツと牛乳で作るシンプルなスープです。
まーさんレポート
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