かつおと梅が食欲アップします。
・梅干しとかつお、ごま、青のりを混ぜることで栄養価が高くなります。さっぱりとしていて、魚臭くなく食べやすいです。
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パパイアの食感をエスニックで表現!
おきレシ15号掲載レシピ
鮮やかなピンク色が綺麗
まーさんレポート
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