レシピを投稿する
2015.10.26

シカクマメときのこの香りソテー

シカクマメときのこの香りソテー

おきレシ47号掲載レシピ

2015.10.26
1556
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

シカクマメ 4本
シメジ 1袋
エリンギ 1本
ニンニク 1カケ
ショウガ 1カケ
ごま油 大さじ1
塩・コショウ 少々
塩(茹でる用) 少々
■A
大さじ1
柚子胡椒 小さじ1/2

作り方

シカクマメは塩ゆでし冷水にとった後、斜め切りにする。 シメジは根元を切り、小房にほぐす。エリンギは横2等分に切り、縦に手で割く。 ニンニク・ショウガはみじん切り。
フライパンにごま油を入れ、ニンニク・ショウガ・シメジ・エリンギを強火で炒める。 全体に油が回りキノコがつやつやしたら、シカクマメを入れる。
合わせたAを加え、全体になじませ、塩・コショウで味を調える。

お料理のポイント

柚子こしょうのピリ辛が食欲をそそります!

同じ食材のレシピ

2012.03.22 スパイシー肉炒めレタス包み

大人も子供も大好き!カレー風味で食欲増進

2012.07.24 たことトマト・オリーブ煮

オリーブの香りとトマトの酸味がGOOD♪

2011.06.29 マンゴーのフルーツ寄せ

フルーツたくさん贅沢なデザート

2012.06.19 グレープフルーツサラダ

ヨーグルトドレッシングを使ったサラダです