おきレシブック46号掲載 ミツカン
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シークヮーサーのさわやかな酸味が決め手
ゴーヤを丸々入れ食べやすく切りました。
おきレシ24号掲載レシピ
歯ごたえがあり、カルシウムたっぷりの一品です。
まーさんレポート
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