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- ドラゴンフルーツの蕾のなます
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （3人前）
| ドラゴンフルーツの蕾 | 3個 |
|---|---|
| A. リンゴ酢 | 大さじ3 |
| A. てんさい糖 | 大さじ2 |
| A. 塩 | 小さじ1／2～ |
作り方
1蕾の下準備
蕾は洗って、シリコンスチーマーに入れるか、耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで2分加熱する。
2調味料を合わせる
電子レンジにかけている間に、Aを混ぜて調味液を作る。
3漬ける
電子レンジで加熱した蕾を縦半分に切り、2の調味液に入れて冷蔵庫で冷やして出来上がり。
お料理のポイント
リンゴ酢は穀物酢でもOKです。
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まーさんレポート
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