レシピを投稿する
2015.01.27

人参シリシリと高菜の炒めもの

人参シリシリと高菜の炒めもの

作りすぎた料理や余った野菜で作りました。

2015.01.27
309
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 1人分

人参 10g
〈高菜炒め〉 3g
ごま油 小さじ1
塩・こしょう 少々
お好みでかつお節を入れてもOK
■〈高菜炒め材料〉
高菜
とうがらし
オリーブオイル
ごま

作り方

11、

人参を千切りにする。

22、

フライパンにごま油をひき、温める。 温まったら人参を入れ炒める。塩こしょうする。

33、

人参がしなやかになってきたら〈高菜炒め〉を入れ、炒める。

44、

全体的に火が通ったら完成。

お料理のポイント

簡単なため、すぐに作れる。
かつお節を入れて少しかわった味にするのもよい。
高菜炒めのピリ辛さが大人の味です。

同じ食材のレシピ

2016.01.24 つみれ入りの味噌汁

鰯の出汁も味わえる味噌汁

2016.02.04 かぼちゃのコロッケ キャンディチーズ入り

おきレシ 50号掲載レシピ お弁当

2015.07.16 白クマのおにぎり弁当のマリンおにぎり

イカリ型のパンチで夏らしさアップ♪

2014.08.12 夏ばてしない!ゴーヤレバーのとまと酢漬け

フライドゴーヤと豚レバーで元気がでます