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- ずいきの酢みそ和え
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| ずいき | 150g |
|---|---|
| ツナ缶詰 | 小1/2缶 |
| ■和え衣 | |
| 味噌 | 大さじ2 1/2 |
| 砂糖 | 大さじ1 1/2 |
| だし汁 | 大さじ1/2 |
| 酢 | 大さじ1 1/2 |
作り方
ずいきは皮をむき、長さ 3cmに切って色よく茹で冷水に取り布巾で水気をとっておく。ツナも身をほぐしておく。
あえ衣を分量の様に作り、1.と和える。※食べる 15分前に和える。
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| ずいき | 150g |
|---|---|
| ツナ缶詰 | 小1/2缶 |
| ■和え衣 | |
| 味噌 | 大さじ2 1/2 |
| 砂糖 | 大さじ1 1/2 |
| だし汁 | 大さじ1/2 |
| 酢 | 大さじ1 1/2 |
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