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魚は、他の魚やイカでもOKです!
野菜がたくさん摂れる具だくさんのスープで
たんぱく質20g!筋力UPしたい方におすすめ!肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
コラーゲンと食物繊維が一度に摂れますよ!
まーさんレポート
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