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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.12.19

キャベツとハンダマの塩もみこんぶ

キャベツとハンダマの塩もみこんぶ

おきレシ28号掲載レシピ

2014.12.19
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

キャベツ 150g
ハンダマ 適量
塩こんぶ 10g

作り方

1手順1

キャベツは2cm位の角切り、ハンダマの葉はちぎっておく。

2手順2

ビニール袋に①の具材と塩昆布を入れて少しもむ。

まーさんレポート

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ハンダマ

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