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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.12.11

せんべいのふりかけ

せんべいのふりかけ

おきレシ31号掲載レシピ

2014.12.11
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （4個分）

にぼし粉 小さじ1
青のり粉 小さじ1
白ごま 小さじ1
せんべい 2枚

作り方

1手順1

ポリ袋に材料をすべて入れ、綿棒で細かくなるまでたたく。

まーさんレポート

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