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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.12.08

豆腐のスパイシーミートサラダ

豆腐のスパイシーミートサラダ

おきレシ30号掲載レシピ

2014.12.08
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

沖縄ホーメル タコライス島唐辛子＆ハバネロ (70g)1缶
レタス 1/2個
トマト 1個
豆腐 半丁
クルトン 適量

作り方

1手順1

豆腐をレンジで1分加熱し、水を切り、ちぎるように崩す。

2手順2

レタスとトマトを洗い、食べやすい大きさに切る。

3手順3

レタス、豆腐、トマト、タコライス缶の順に盛り付ける。

4手順4

クルトンを適量かけてできあがり！ (お好みでドレッシングをかけてもOK)

まーさんレポート

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レタス トマト

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