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245
0
0
調理時間:
20分
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人分
)
鶏もも肉
大1枚
サラダ油
適量
ミツカン カンタン酢™
1/2カップ
■《お好みの付け合せ》
キャベツ
2枚(せん切り)
ミニトマト
6個
作り方
1
手順1
鶏肉は余分な脂肪を取り除く。
2
手順2
フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を皮の面から焼く。3分ほど焼いてきつね色になったら裏返し、1分ほど焼く。余分な油を拭き取り、「カンタン酢™」を加え、沸騰したら中火で5分程加熱する。2~3回ひっくり返しながら、液にとろみがでてきつね色になるまで煮詰めからめる。
3
手順3
皿に《お好みの付け合せ》を盛り、一口大に切った②を盛り、煮詰めたたれをかける。 ※煮詰めの際、最後の方は焦げやすくなるため、きつね色に色づいてきたら弱火で仕上げましょう。
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