おきレシ33号掲載レシピ
さんまにはキリン「秋味」がぴったり!!
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外はカリッ中はとろ~り♪
ヘチマの揚げ加減にポイントあり♪
スタミナ満点の美味しいお魚料理です。
食感が楽しく、食べ飽きないヘルシー料理♪
まーさんレポート
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