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- さつまいものブランフレークサラダ
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| ブランフレーク・プレーン | 60g |
|---|---|
| さつまいも※市販の焼きいもでも可 | 150g(大1/2個くらい) |
| マヨネーズ | 適量(レシピ参考30g) |
作り方
11.
さつまいもを1ｃｍ角にカットし、耐熱皿に入れてやわらかくなるまで電子レンジで加熱する。
22.
マヨネーズを加えてあえる。
33.
ブランフレーク・プレーンを加え、軽く混ぜ合わせる。
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| ブランフレーク・プレーン | 60g |
|---|---|
| さつまいも※市販の焼きいもでも可 | 150g(大1/2個くらい) |
| マヨネーズ | 適量(レシピ参考30g) |
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