レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.05.13

白身魚のサンド

白身魚のサンド

白身魚を使ったレシピ

2014.05.13
237
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （３人分）

白身魚 ３人分
ロールパン ３個
キャベツ 適量
チーズ ３枚
マヨネーズ 少々
ケチャップ 少々

作り方

1手順１

白身魚に塩、こしょうをしてバターで焼く。

2手順２

パンにきざんだキャベツをしく。

3手順３

マヨネーズ、ケチャップ、チーズ、魚をはさんで完成。

お料理のポイント

魚はしっかり焼く。野菜も入っているのでバランスよく食べれます。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2012.07.30 ゴーヤーのツナ大豆ファルシ

ツナ大豆ペーストをゴーヤーに詰めて前菜に

2013.08.22 ゴーヤサンドイッチ

ゴーヤが大好きなゴーヤ娘です。

2013.08.29 ゴーヤーだれの豚しゃぶ

ピリっ旨っ！豚しゃぶでごはんがすすむ♪

2014.11.07 チキンソテー マスタードバターソース

おきレシ35号掲載レシピ