レシピを投稿する
レシピ総数
8010品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.02.25

サザエ炒め島らっきょう添え

サザエ炒め島らっきょう添え

自分で獲ってきたサザエと島らっきょう。

2014.02.25
304
0
0
このレシピをメールで送る 共有する共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （一人前）

サザエ 6個
島らっきょう 3束
ツナ 適量
かつおぶし 適量

作り方

1サザエを茹でる。

鍋に水を入れ、サザエを茹でる。

2サザエを炒める。

フライパンで、塩・醤油を加えながらサザエを炒める。

3島らっきょうを準備。

島らっきょうを食べやすいサイズに切る。

4盛り付け。

サザエ・島らっきょう・ツナを盛り付け、かつおぶしをふりかける。

お料理のポイント

サザエ・島らっきょうは自分で調達。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

島らっきょう ツナ

同じ食材のレシピ

2017.02.11 簡単、黒糖生チョコ

ほんのり、黒糖の風味で、おいしさup

2012.08.28 とろけるへちまチャプチェ

旨味を吸ってとろけるへちまが美味❤

2011.02.25 モズクのスープ「ミルファンテ」

みそ汁や吸い物でも試してみてね

2014.12.15 ゴーヤーはんぺんサンド

おきレシ29号掲載レシピ。