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2014.02.13

バレンタインデーのお弁当【お花巻き】

バレンタインデーのお弁当【お花巻き】

ブロッコリーのビアハムお花巻

2014.02.13
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （1人分）

ブロッコリー 小房に分けて1本
ビアハム 1枚
パスタ 1本
カニカマ 1本

作り方

1手順1

ブロッコリーを小房に分けてゆでる。

2手順2

ビアハムを半分にたたみ、切れ目を入れる。

3手順3

切れ目を入れた反対側をブロッコリーの大きさに合わせてカットする。

4手順4

ブロッコリーに巻きつける。

5手順5

ブロッコリーの太さに合わせてカットしたパスタでハムとブロッコリーをとめる。

お料理のポイント

[ID:6665]【バレンタインデーのお弁当】のブロッコリーのビアハムお花巻です。

まーさんレポート

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