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- バレンタインデーのお弁当【お花巻き】
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1人分）
| ブロッコリー | 小房に分けて1本 |
|---|---|
| ビアハム | 1枚 |
| パスタ | 1本 |
| カニカマ | 1本 |
作り方
1手順1
ブロッコリーを小房に分けてゆでる。
2手順2
ビアハムを半分にたたみ、切れ目を入れる。
3手順3
切れ目を入れた反対側をブロッコリーの大きさに合わせてカットする。
4手順4
ブロッコリーに巻きつける。
5手順5
ブロッコリーの太さに合わせてカットしたパスタでハムとブロッコリーをとめる。
お料理のポイント
[ID:6665]【バレンタインデーのお弁当】のブロッコリーのビアハムお花巻です。
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まーさんレポート
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