まぐろのアラであんだーすーができました♪
あんだーすーの固さは5の時に長めに焼くと固めになります。 まぐろでヘルシーでちょっとピリ辛味のあんだーすーなのでおとうさんのお弁当にもよろこんでもらえます♪
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定番のンブシーは肉を魚に変えてヘルシー!
おきレシ35号掲載レシピ
まーさんレポート
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