シャリシャリとした食感にハマります♪
ヨーグルトと和えたり、はちみつなどを加えミキサーにかけ、ジュースとしても美味しくいただけます。 皮の部分は、その鮮やかな色を利用してジャムやゼリーとしても食されています。
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ゴーヤをたっぷり使った米粉のチヂミ
とても簡単で美味しいです。
沖縄の暑~い夏には最高☆スタミナ満点!
おきなわ和牛とトマトの旨味であっさり
まーさんレポート
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