シャリシャリとした食感にハマります♪
ヨーグルトと和えたり、はちみつなどを加えミキサーにかけ、ジュースとしても美味しくいただけます。 皮の部分は、その鮮やかな色を利用してジャムやゼリーとしても食されています。
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ハラゴーは脂ののったおなかの部分です!
さっぱりモリモリ食べられる、簡単サラダ♪
サッパリとお酒のおつまみに・・・
まーさんレポート
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