調理時間: | |
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カロリー: | — Kcal |
ゴーヤー | 1/2本 |
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バナナ | 1本 |
シークヮーサー | しぼり汁大さじ1 |
水 | 80 CC |
*ゴーヤー、バナナをあらかじめ使いやすいサイズにカットして
冷凍にしておくことで、そのままミキサーで混ぜるだけで、簡単に
ひんやり、つめたくてとろける甘みの生ゴーヤーアイスになります。
出来立ての生アイスは冷たくてとろけるおいしさです。
*すぐ食べない場合は、あらかじめ材料を冷凍する前に
同じ材料をミキサーで先にまぜて、
器に移し、これを冷凍庫で冷やしておけば
いつでも完成したゴーヤーアイスが楽しめる
砂糖不使用でも驚く甘みでデリシャスアイスになる。
生素材が材料(非加熱)なので酵素もそのままとれる
フレッシュな健康アイス。
まーさんレポート
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コメント
ゴーヤーが豊富に取れた時に冷凍保存しておけば手軽に作れますね~バナナは完熟がよさそうですね♪
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