調理時間: | |
---|---|
カロリー: | 400 Kcal |
豚肉ロース薄切り | 6枚 |
---|---|
なす | 2本 |
かぼちゃ | 70g |
玉ねぎ | 1個 |
赤パプリカ | 1/2個 |
黄パプリカ | 1/2個 |
油 | 適宜 |
片栗粉 | 大さじ3 |
■下味 | |
おろし生姜 | 少々 |
おろしにんにく | 少々 |
しょうゆ | 大さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
■マリネ液 | |
しょうゆ | 70cc |
シークヮーサー果汁 | 80cc |
みりん | 小さじ2 |
砂糖 | 大さじ1 |
油っこいかと思いきや、シークヮーサーの香りと酸味でさっぱりと頂けます!
冷たいのに豚肉も固くならず、野菜も沢山食べられる自慢の一品です。
しっかりお味でご飯も進む!夏はよ~く冷やして食べるのがおススメです!
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
美味しそう~♪
冷たいのが美味しいですか?
夏に見つけたかった~(^o^)
コメントするにはログインが必要です