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調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人分
)
ヘチマ
300g
■酢味噌
白味噌
大さじ2
砂糖
大さじ1/2
酢
大さじ1/2
だし汁
大さじ1/2~1
作り方
へちまは皮をこそげ取り縦2つ割りにして 5~ 6cm長さに切る。お湯に塩をひとつまみ入れて、色よく茹でて手早く冷水に取る。
ザルにあけ水気を切っておく。ボールに白味噌・砂糖を混ぜ、酢を少しずつ加え伸ばす。
濃度をみながら、だしを適量加えて更に伸ばして酢味噌をつくる。
小鉢にへちまを高く盛りつけ、その上から酢味噌をかける。
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