ポリフェノール入り健康サラダ!
調味料は酢と砂糖を最初にしっかり混ぜてから、マヨネーズを加えると口あたりのいいソースとなります。
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ヘチマを使ったオードブルバリエです。
豚の団子を蒸すことでヘルシーで食べやすく
沖縄の味を手軽に簡単に作れます
旬の野菜を加えれば更にヘルシー
まーさんレポート
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