レシピを投稿する
2013.03.01

蒸し焼き島らっきょう

蒸し焼き島らっきょう

ちょっとの加熱で甘味がUP↑↑↑

2013.03.01
3018
3
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 おつまみ程度・・・

島らっきょう 適量
少々
タイム(ドライ) ひとつまみ
オリーブ油 適量
ブラックペッパー・ピンクペッパー 適量

作り方

1洗う。

島らっきょうの髭根と緑の部分を切り落とし、良く洗う。緑の部分は刻んで薬味にすると美味しいです。

2焼く。

耐熱容器に島らっきょうを入れ、塩とタイムをふり、オリーブ油をやや多めに入れ、蓋又はホイルをかぶせて、トースター(強or200度以上)で5~7分焼く。 お好みでブラックペッパーとピンクペッパーをふる。

お料理のポイント

生でも食べられるので、加熱し過ぎに注意。
シャキシャキ食感と甘味がクセになります。

まーさんレポート

とっても簡単でした。オーブントースターで6分焼きましたが、甘いらっきょうもあったり、辛いものもあったり…。もう少し焼いてもよかったみたいです。

レポートするにはログインが必要です

コメント

蒸し焼きにすると甘みが出るんですね!食感はどうなるんでしょう~興味あります!!

タイム(ドライ)が気になります~☆
らっきょうのシャキシャキ感
やみつきになるレシピですね!

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2014.05.07 さんまの梅煮

梅干しで減塩高価の煮物

2012.08.04 ゴーヤー ラブ 島トーフ

ゴーヤと島豆腐はお米なしでダイエット!

2012.07.20 ガーリックゴーヤシュリンプごはん

バランスよいプレートご飯の提案

2013.01.29 エビ胡麻入り芋もち

エビと胡麻が入った香ばしい芋もちです。