鍋はよく熱してから炒める。 魚は大量に手に入ったときにでんぶにしておくと良い。
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揚げびたしよりあっさりと。
電子レンジの併用で時短可能
子供と作れる野菜たっぷりオープンオムレツ
きっと子供達はお魚が大好きになります
まーさんレポート
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