レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.11.30

島にんじんのシマナー巻

島にんじんのシマナー巻

島にんじんのシマナー巻です。

2012.11.30
322
0
1
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料

魚のすり身 150g
島豆腐 50g
島にんじん 3本
ハンダマ 50g
シマナー 10枚
たまご １個

作り方

1手順１

島にんじんの皮をむき、長さ12cm～15cmにカットしてゆでる。

2手順２

ハンダマの葉の部分をゆで刻む。

3手順３

シマナーは軽く塩をしてもんでおく

4手順４

魚のすり身、水切りにした豆腐、ハンダマ、たまごをフードプロセッサーで撹拌する。

5手順５

シマナーを広げ手順４の具材を広げ手順１のにんじんをのせて巻く

6手順６

手順５をラップで包み、形を整え蒸し器で１０分むす。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

島にんじん ハンダマ シマナー

同じ食材のレシピ

2015.01.22 シリシリさつまいものモンブラン風

シリシリとモンブランの夢の共演！

2016.01.28 まぐろのしっとりツナサンド

手伝りツナは魚の風味が生きてます

2011.06.06 温州ミカンのかけうどん

多めに作ってワイワイ食べよう！

2012.08.01 ゴーヤのはちみつレモンサラダ

はちみつでゴーヤの苦味がまろやかに