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- カツオフレークとインゲンの混ぜご飯
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （5人分）
| カツオフレーク | 大さじ3 |
|---|---|
| 白ご飯 | 2合分 |
| インゲン | 6～7本 |
| 卵 | 1個 |
| 油 | 適量 |
作り方
1材料の準備をする
インゲンは茹でて斜めの薄切りにする。卵は溶いて、油をひいたフライパンで炒り卵を作る。
2混ぜる!!
白ご飯に、カツオフレーク・インゲン・炒り卵を入れて混ぜる。
お料理のポイント
●カツオフレークのレシピは別途あります。確認して下さい♪
●カツオフレークの量は、お好みで調整して下さい。
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まーさんレポート
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