冷蔵庫で 1週間以上もち、冷凍も可能。
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食べる人を選ばないおしゃれなゴーヤ料理♪
イカ墨汁からのアレンジ!おやつにも!
おきレシ30号掲載レシピ
お子様~お年寄りまで美味しくいただけます
まーさんレポート
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