ゴーヤー入りパイナップルゼリーです。
寒天は 2時間くらい水につけておく。
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2色の人参の見た目も楽しめるナムルです
県内各地で自生している葉っぱを調理!
ゴーヤーを食べやすくアレンジしました
まーさんレポート
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