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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.06.19

グレープフルーツサラダ

グレープフルーツサラダ

ヨーグルトドレッシングを使ったサラダです

2012.06.19
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

MIXベビーリーフ 1袋
レタス 適量
生ハム 3~4枚
グレープフルーツ 1/2個

作り方

生ハムは適当に切り、グレープフルーツは包丁で実だけを切り取り、一口大に。
全ての材料を器に入れ、軽く混ぜる。
ドレッシングを作る。ヨーグルト、マヨネーズ各大さじ2・水小さじ2・ハチミツ小さじ1/4(お好みで)・コショウ少々をよく混ぜる

お料理のポイント

＊オレンジや柿、梨でも美味しいですよ。

まーさんレポート

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レタス

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