紅白なますをもっとヘルシ―にアレンジ♪
タレで和えた後、30分ぐらい冷蔵庫で漬け込むと材料にタレがしみ込んで一層美味しく召し上がれます。 タッパーなどに入れてストックしておけば、2~3日持つので急な来客時も彩りよい一品でおもてなし♪
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刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに!
ポリフェノールたっぷりです♪
大葉がアクセントの夏の一品です
紅芋、醤油、黒胡麻は相性が良い。
まーさんレポート
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