紅白なますをもっとヘルシ―にアレンジ♪
タレで和えた後、30分ぐらい冷蔵庫で漬け込むと材料にタレがしみ込んで一層美味しく召し上がれます。 タッパーなどに入れてストックしておけば、2~3日持つので急な来客時も彩りよい一品でおもてなし♪
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美瓜と大葉を重ねてオーブンで焼きました!
スピード・お手軽なので作りたくなっちゃう
野菜を挟むととってもヘルシー
ベシャメルソースと長芋がマッチしています
まーさんレポート
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