レシピを投稿する
2011.09.14

シマナーのおひたし

シマナーのおひたし

3分でつくれちゃう夕飯の一品に!

2011.09.14
551
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 1

シマナー
■おだし
醤油
ゴマ油
かつおぶし

作り方

1シマナーをゆでる

沸騰させた水に塩をふり、シマナーを投入し さっと1分~2分ゆでます

お料理のポイント

一見するとホウレンソウのおひたしにそっくりですが
食べた後に気付くので、その楽しさが食卓に笑顔を誘います♪

同じ食材のレシピ

2020.10.05 エビしんじょうと青パパイヤの煮物

#おきレシコンテスト

2011.03.11 からし菜のパウンドケーキ

からし菜の風味が最高!

2011.07.06 島バナナと豆乳のスムージー

暑い日にピッタリです。

2016.01.19 まぐろレタスロール

野菜がたっぷりとれるロール巻き