３分でつくれちゃう夕飯の一品に！
一見するとホウレンソウのおひたしにそっくりですが 食べた後に気付くので、その楽しさが食卓に笑顔を誘います♪
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おきレシ30号掲載レシピ
簡単ぬるだけで、リッチな大人の朝食に
食物繊維たっぷり！
冬瓜の新しい食べ方いつもとは違う食感で！
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まーさんレポート
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