爽やかな梅の酸味と冷たい食感です
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シャキシャキした食感がおいしいウンチェーをたっぷり使いました。ビタミン・ミネラルが豊富な野菜です。厚揚げと組み合わせて、不足しがちな栄養素カルシウム・鉄が補える1品です。
おきレシ30号掲載レシピ
おきレシ47号掲載レシピ お弁当
*油で揚げないヘルシーな紅芋の大学芋*
まーさんレポート
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