1野菜を切ります。
☆鍋に水(分量外)を入れ、沸騰させます。
☆オクラは産毛を取り、沸騰した鍋に入れます。
☆ナーベーラーは、2ミリ程度の半月切りにし、さらに半分に切り、オクラと一緒の鍋に入れます。
2調味料を合わせておきます。
☆お茶碗とかに、分量の調味料を合わせておきます。
☆オクラに火が通ったら、水切りをし、オクラは斜め切りにします。
☆手順2に野菜を入れて、味をなじませておきます。
4ソーメンをゆでます。
☆鍋に水(分量外)を入れ、沸騰させます。ソーメンを好みの硬さまでゆでます。
5仕上げです。
☆ゆで上がったソーメンをざるで水切りし、水で締めます。
☆器にソーメンを盛り付け、手順3をかけます。
☆コーン、ツナを盛り付けたら完成です。
まーさんレポート
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コメント
彩りキレイで美味しそうー♪
温でも冷でもいけますね!!
そーめんに野菜トッピングで、野菜も取りたい方にぴったりなレシピですね!
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