レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.09.04

モロヘイヤとろろ丼

モロヘイヤとろろ丼

メンマの食感がアクセント！

2011.09.04
979
1
6
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人前）

長芋すりおろし 150g
モロヘイヤ 1/2束
味付きメンマ 40g
ご飯 適量

作り方

モロヘイヤはさっと湯がいて細かく刻む。メンマは粗めに刻んでおく。
長芋すりおろしに1を混ぜてほかほかご飯にかければ完成!お好みで少し醤油をかけても。

お料理のポイント

食欲が落ちる時期でも食べやすい1品です。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

ネバネバ、大好きです。
夏の時期にぴったりのレシピですねっ。

hachi

暑い日はご飯が進みそうでですね！！
あっさりねばねばにメンマの味が、食欲を増進させそう。

おきレシ

コメントするにはログインが必要です

モロヘイヤ

同じ食材のレシピ

2012.05.17 ゴーヤーチップ

ゴーヤーを揚げた事で苦味が抑えられてます

2014.08.30 しゃぶしゃぶゴーヤチャンプルー

チャンプルーの材料を茹でるだけ簡単!

2011.08.30 マグロ刺身の天ぷら

マグロをアーサ、大葉、海苔で巻いて

2011.03.31 里芋石垣田楽

アオサとの絶妙な色合い、香りも良い一品。