レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.05.18

ハンダマの和え物

ハンダマの和え物

ツナ缶とハンダマの相性がぴったりです！

2012.05.18
16291
4
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

ハンダマ 1束
ツナ缶 1個
醤油 小さじ2
すし酢 小さじ1

作り方

ハンダマを手でちぎって、キレイに洗う。
たっぷりのお湯で軽くゆで、水気をとる。
ツナ、醤油、すし酢で和える。

お料理のポイント

お酢を使うことで味がすっきりまとまります！

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ハンダマ

同じ食材のレシピ

2013.07.19 島野菜のホワイトつけ麺

人気のつけ麺をホワイトソースで

2015.12.16 サラダスパゲティ

おきレシ49号 お弁当

2012.08.04 ゴーヤとセロリのチョコチップアイス

大人ビターなアイスです♪

2013.08.25 ゴーヤで爽快♪わさびチーズパスタ

わさびクリームが癖になるゴーヤパスタ