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2011.06.08
ほうれん草でクリームグラタン
ビタミンたっぷりのほうれん草でグラタン
JAおきなわ
2011.06.08
480
0
0
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人分
)
ほうれん草(1/3カット)
350g
オリーブ油
大さじ2
牛乳
400g
玉ねぎ(スライス)
80g
ベーコン(1cm幅)
80g
しいたけ
大4個
小麦粉
35g
カレー粉
小さじ1/4
白ワイン
20g
はちみつ
大さじ1/2
昆布茶
大さじ1/2
もち(薄切り)
適量
とろけるチーズ
2枚
黒こしょう
少々
パン粉
適量
バター
30g
作り方
ほうれん草をオリーブ油大さじ2とにんにくみじん切り1カケ分、白ワイン大さじ3、塩少々でさっと炒める。
小鍋に牛乳を沸かしておく。
フライパンに手で割いたしいたけを香りがつくまでから焼きし、バター・玉ねぎ・ベーコンを入れて炒める。
しんなりしてきたら、小麦粉、カレー粉、白ワインを入れ、さらに炒める。
少しずつ温めた牛乳を入れて、はちみつ、昆布茶、塩でソースを仕上げる。
1を入れたらオーブン皿に並べ、もち・とろけるチーズ・黒こしょう・パン粉・バター1カケを入れる
250度に温めたオーブントースターで5分焼けば出来上がり。
お料理のポイント
~「JAおきなわアワー わんぱく宝島」より~
まーさんレポート
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