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カリフォルニアロール
2011.05.24
カリフォルニアロール
おきレシ
2011.05.24
342
0
0
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人前
)
マグロ柵
200g
アボカド
1個
白ごま
適量
のり
4~6枚
ご飯
3合
マヨネーズ
少々
わさび
少々
レモン汁
少々
■合わせ酢
酢
80ml
砂糖
50g
塩
15g
作り方
1
合わせ酢を作る
砂糖、酢、塩をボールに入れてよく混ぜ合わせて、砂糖・塩を溶かす。
2
混ぜる
炊きたての熱いご飯に1.の合わせ酢をかけてよくかき混ぜて冷ます。
3
下処理
マグロは棒状に切る。アボカドは縦半分に切ってから種を取り、1cm角の棒状に切りレモン汁をふりかけておく。
4
材料をのせる
のりの上に2.の酢飯をのせる。上から白ごまをかけてラップをし、巻すの上にひっくり返す。手前側、1/3のところにマグロ、アボカドを並べて上にわさびをのせる。マヨネーズを具材の上にかける。
5
巻く
ラップを巻き込まないように手前から巻いていく。しっかりと押さえてから包丁で切る。
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