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- オクラもずくそうめん
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1人前）
| そうめん100g オクラ もずく モロヘイヤ そうめんつゆ |
|---|
作り方
そうめんとオクラを茹でてよく冷やし、おくらを切っておく。
モロヘイヤを細かく切って、オクラ、もずくとよく混ぜる。
そうめんを皿に盛って、上記のものを上に乗せ、そうめんつゆをかけて出来上がり。
お料理のポイント
オクラとモロヘイヤのネバネバが夏バテに効く！
| 調理時間： | |
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| カロリー： | — Kcal |
| そうめん100g オクラ もずく モロヘイヤ そうめんつゆ |
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オクラとモロヘイヤのネバネバが夏バテに効く！
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