レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.04.15

オクラもずくそうめん

オクラもずくそうめん

暑い夏に食べたいサッパリそうめんです！

2011.04.15
602
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （1人前）

そうめん100g オクラ もずく モロヘイヤ そうめんつゆ

作り方

そうめんとオクラを茹でてよく冷やし、おくらを切っておく。
モロヘイヤを細かく切って、オクラ、もずくとよく混ぜる。
そうめんを皿に盛って、上記のものを上に乗せ、そうめんつゆをかけて出来上がり。

お料理のポイント

オクラとモロヘイヤのネバネバが夏バテに効く！

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2011.11.15 パパヤーのピリカラー油和え

おかずの一品に！酒の肴に！抜群の一品です

2015.08.20 ヘチマの冷たいパスタ

おきレシブック45号掲載

2011.06.30 ゴーヤーときゅうりのサラダ

簡単調理のサラダです

2011.09.13 豚なんこつのうちなー味噌煮

炊飯器で煮込みました