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フーチバーのリゾット
2011.02.28
フーチバーのリゾット
おきなわ伝統的農産物
2011.02.28
849
0
1
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
4人分
)
米(無洗米)
1カップ
鮭
100g
玉ねぎ
1/2個
しめじ
1/2パック
フーチバー
50g
白ワイン
大さじ2
にんにく
1片
牛乳
2カップ
ブイヨン
2カップ
ナチュラルチーズ
40g
塩
小さじ1
こしょう
少々
サラダ油
大さじ1
バター
20g
作り方
フーチバーは葉先を摘んでざく切りにする。玉ねぎ、にんにくはみじん切り、しめじは1cm長さに切る。鮭は塩・こしょうを振っておく。
鍋を温めサラダ油を入れ、玉ねぎ、にんにくの半量を炒める。次に鮭を並べてワインを注ぎ、ふたをして鮭に火を通したあと鮭を取り出しほぐしておく。
2.の鍋にバター、残りの玉ねぎとにんにくを入れて米を炊める。分量のブイヨン、牛乳を加えふたをして炊く。沸騰したら火を弱火にする。(ご飯の芯が残る程度に炊く)
鍋に2.の鮭、チーズ、フーチバーを加え塩、こしょうで味をととのえる。
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