レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2020.10.29

シークワサー香るそうめんチャンプルー

シークワサー香るそうめんチャンプルー

#おきレシコンテスト 沖縄が一口で感じられます

2020.10.29
566
1
1
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

シークワサー 5個
人参 30g
玉ねぎ 30g
ピーマン 30g
ツナ缶 1缶
そうめん 2束
ごま油 25g
麺つゆ 大さじ1

作り方

1材料をきる

人参、ピーマン、玉ねぎは千切り

2そうめんを茹でる

そうめんは短めに茹でて、流水で洗う

3炒める

フライパンにごま油をしき、人参、ピーマン、玉ねぎを炒める

4絡める

火が通ったらそうめん、ツナ、麺つゆを加える、混ぜる

5仕上げ

シークワサーを絞り、その絞り汁を加える

お料理のポイント

そうめんは、短めに茹でる

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

シークワサー 人参 ピーマン

同じ食材のレシピ

2020.10.23 青パパイヤと豚の角煮

大好きな豚の角煮。ダイエット中でも罪悪感なく食べたくて作りました。

2014.09.04 自家製完熟ゴーヤとゴーヤ葉の黒糖てんぷら

自家製のゴーヤと衣に黒糖を混ぜたてんぷら

2012.11.14 じゃが芋のニガナバター焼き

疲れた胃腸に！

2011.06.14 キャベツが旨いお肉の簡単スープ

野菜の風味が美味しい、あったかスープ