- レシピを探す
- シークワサーを使ったレシピ / 人参を使ったレシピ / ピーマンを使ったレシピ
- シークワサー香るそうめんチャンプルー
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| シークワサー | 5個 |
|---|---|
| 人参 | 30g |
| 玉ねぎ | 30g |
| ピーマン | 30g |
| ツナ缶 | 1缶 |
| そうめん | 2束 |
| ごま油 | 25g |
| 麺つゆ | 大さじ1 |
作り方
1材料をきる
人参、ピーマン、玉ねぎは千切り
2そうめんを茹でる
そうめんは短めに茹でて、流水で洗う
3炒める
フライパンにごま油をしき、人参、ピーマン、玉ねぎを炒める
4絡める
火が通ったらそうめん、ツナ、麺つゆを加える、混ぜる
5仕上げ
シークワサーを絞り、その絞り汁を加える
お料理のポイント
そうめんは、短めに茹でる
食材データベース
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です