#おきレシコンテスト。年末に向けてホームパーティーの一品にぴったりです!
島野菜類は家の冷蔵庫に有る物で良いので手に入る旬の野菜などを使ってオリジナルのパングラタンを作って楽しんで下さい。
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ゴーヤをてんぷらにし中に肉を詰めました!
ゴーヤーの香りが心地よい軽やか冷製スープ
ゴーヤの苦味とアボカドのコクが美味しい!
まーさんレポート
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