イカ墨汁からのアレンジ!おやつにも!
イカ墨は体内の悪いものを外に出す働きがあると言われています。 黒酢を入れることでイカの臭みも取れ食べやすいです。
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シャキシャキパリパリ2色のソースで!
お麩でできたヘルシーポップコーンです。
ヘチマをスイーツにしました。
電子レンジでお手軽調理
まーさんレポート
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