レシピを投稿する
2020.09.22

しめじとエノキのゴマ風味和え

しめじとエノキのゴマ風味和え

#おきレシコンテスト

2020.09.22
150
0
0
このレシピをメールで送る 共有する共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料

しめじ1 1袋
エノキ1 1袋
ツナ缶 1缶
ほうれん草 適量
麺つゆ2倍 大さじ2
コンソメスープの素 1
胡麻油 大さじ1

作り方

1、耐熱ボウルにコンソメスープの素をほぐして、麺つゆ2倍を大さじ2、胡麻油大さじ1を入れよくかき混ぜる 2、しめじとエノキと油を抜いたツナを入れよくかき混ぜる。そこにほうれん草をお好みの量を入れレンジで1分半温める。 3、よくかき混ぜて再度レンジで2分半ほど温めてかき混ぜれば出来上がり。

お料理のポイント

レンジで簡単レシピ

同じ食材のレシピ

2011.03.15 三枚肉のやわらか煮

簡単洋風アレンジ

2016.07.19 スイカのガスパチョ

旬のスイカを混ぜるだけ簡単冷たいスープで

2013.05.17 とまとジャム

トマトの旨味ぎっしりお手軽にできますよ♪