レシピを投稿する
2020.07.29

重箱料理の残りでソムタム風サラダ

重箱料理の残りでソムタム風サラダ

パパイヤの酵素でお盆の胃腸疲れを助けよう

2020.07.29
775
1
1
共有する
調理時間:
カロリー: 73 Kcal

材料 (4人分)

トップバリュー カット青パパイヤ(県産) 1パック
にんじん(県産) 1/4個
かいわれ大根(県産) 1/2パック
揚げ豆腐 1/4丁
赤かまぼこ 1枚
※トップバリュー らくらく酢 大さじ1
※スイートチリソース 大さじ1
※レモン汁 大さじ1
※ナンプラー 大さじ1
※トップバリュ ーごま油 小さじ1

作り方

1食材の下準備

大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸かしておく。人参は皮をむいた後、すりおろし器(しりしりー器)ですりおろす。人参とパパイヤを3分ほど茹で、ザルに取って水気をしっかりときる。かいわれ大根は3㎝幅に切る。赤かまぼこは細切りに、揚げ豆腐も細かく切る。

2ドレシシングを作る

小さめのボウルに※をすべて入れて混ぜる。

3材料をすべて混ぜ合わせる

ボウルに①と②を入れてざっくり混ぜ、食べる直前にドレッシングをかけて完成。

同じ食材のレシピ

2020.09.21 ンジャナのカーブチーあえ

ンジャナの苦味をカツオ粉にまぶす事により和らげ、カーブチーの果汁をプラスしてみました。ンジャナの香りとカーブチーの香りがとても爽やかです。#おきレシコンテスト

2016.07.04 麩で!夏野菜とジャガイモのクリーム炒め

野菜とクリームの旨味を麩がキャッチ!

2012.01.05 いなむどぅちでお雑煮

いなむどぅちに餅を入れて、おいしいお雑煮