- レシピを探す
- 5種の野菜盛り
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1人前）
| アスパラ | 1本 |
|---|---|
| シイタケ | 1個 |
| タケノコ | 1個 |
| 長いも | 1切れ |
| 玉ねぎ | 1切れ |
作り方
1具材を揚げる
具材をどぶ漬け！
その後、パン粉をつけて油に入れるだけ！(屋台No5．TOMOGARA)
※オススメの食べ方
アスパラ=塩マヨソース、しいたけ=ソース＆刻みワサビ、タケノコ=和風だし、長いも=しょうゆ＆刻みワサビ、玉ねぎ=塩orソース
食材データベース（外部リンク）
同じ食材のレシピ
シャキシャキした食感がおいしいウンチェーをたっぷり使いました。ビタミン・ミネラルが豊富な野菜です。厚揚げと組み合わせて、不足しがちな栄養素カルシウム・鉄が補える１品です。
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です